Viene la calma. Ya que nos han aguado el Jabaliman, hemos buscado una alternativa y el Domingo 29 de Junio (semana que viene), estaremos Jose Luis, Manu y yo en el Homen de Ferro. Medio Ironman internacional que se prevee muy veloz. 2 vueltas de 950 m en el agua, 3 de 30km en la bici y 5 de 4km a pie.
Este año han trasladado la prueba al norte de Lisboa, la población se llama Abrantes y parece que disfrutaremos de un medio con muy buen ambiente. Esta semana la prolongaré de entreno y la que viene será de tapering.
Ayer lunes descanso total y hoy martes tras tramitar el alojamiento y la confirmación por parte de la organización, de que podemos inscribirnos, he quedado con Manu a las 16 en Chapín para rodar unos km con la bici.
El calor se va notando cada vez más y a apartir de mañana suben 6 o 7ºC las temperaturas. Hemos ido dirección a Gibalbín, pero al final nos hemos animado y hemos llegado casi al cruce las cabezas. 85km en un total de 2 horas y 34 minutos y una media de 32,65 km/h.
Buen entreno los 2 y muy motivados hablando de las proximas competiciones que tenemos en mente. Trisaludos.
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