Esta semana estoy dedicándole mayor importancia al segmento en bici ya que es dónde más tiempo voy a emplear en Lorient y sobre todo en Sherborne. El lunes hice 90 km en bici con David, Antoñito y Peli. Fueron unos primeros 40 km muy divertidos donde tuvimos varios palos entre nosotros y los siguientes 50 ya seguí con Antoñito con mucho poniente de frente pero aguantando el ritmo a pulsaciones no muy altas.
Ayer Martes fueron 75 km con ida a La Ina, San Isidro, Cuartillos, Lomo Pardo, El Portal y vuelta para el Puerto, ritmo frenético de ida con Antoñito y David (primeros 30 km a una media de 35,5 km/h) y vuelta más calmada con poniente de cara, al final buenas sensaciones y buena recuperación de piernas del día anterior.
Hoy miércoles descanso y deseando estrenar la piscina contracorriente en mi casa para nadar a diario y coger el puntito que me falta.
Ayer Martes fueron 75 km con ida a La Ina, San Isidro, Cuartillos, Lomo Pardo, El Portal y vuelta para el Puerto, ritmo frenético de ida con Antoñito y David (primeros 30 km a una media de 35,5 km/h) y vuelta más calmada con poniente de cara, al final buenas sensaciones y buena recuperación de piernas del día anterior.
Hoy miércoles descanso y deseando estrenar la piscina contracorriente en mi casa para nadar a diario y coger el puntito que me falta.
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