Son ya 4 años de largos y duros entrenos de larga distancia que poco a poco, me han permitido conocer mi cuerpo, mi sufrimiento, mis sensaciones y que por supuesto ayudan a saber cuando hay que apretar, cuando hay que parar, cuando hay que llorar....
Cuando salgo a nadar, monto en bici o voy a correr, perfectamente puedo apretar o reservarme en función de como me encuentre ese día y en función de lo que me dicte mi organismo. Hay que ser sabio si un día el cuerpo no te pide caña y tu le obligas a hacer algo contra su voluntad. Eso puede llevar a una lesión, a una lucha agónica contra tu estado de forma o lo que es peor a creerte mejor de lo que relamente eres.
Soy partidario de que el mundo de la larga distancia en triatlón, se pule con los años, con los entrenos y sobre todo con las competiciones. Poco a poco, aunque me queda mucho, se que entrenos me dejan más fino en las 3 disciplinas y que otros valen para quemar grasas, y que otros me motivan más personalmente. Supongo que todo ello bien conjugado, dará sus frutos algún día, pero sinceramente no me desespero, si llega, llegará y por supuesto estaré contento porque existirá una armonía entre lo que me dice mi cuerpo y lo que piensa mi mente:
MENS SANA IN CORPORE SANO.
El entreno de hoy ha consistido en 1 hora y 15 minutos de carrera por terreno mixto, playa y asfalto. La hora a las 16:30, el calor, de ordago. Ritmo medio con buenas sensaciones preparando el super entreno del sábado en San Fernando. El jueves quedaré con Ramón para reconocer el circuito de bici y así no perderme. Trisaludos.
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