Al igual que ocurrió tras Lanzarote, esta semana es de recuperación activa por lo que los entrenos no están siendo de gran intensidad.
Ayer viernes salí en bici para hacer 76 km en 2 horas y 19 minutos y una media de 33,01 km/h. Tuve muy buenas sensaciones en la bici y me encontré con fuerza en las patas aunque aun noto algo de cansancio postcarrera.
Hoy Sábado he ido a la Playa con unos amigotes y Mamen y me he encontrado con Blas. Juntos hemos nadado 40 minutos con un mar bastante revuelto. Menudo animal de bellotas es Blas, cada brazada suya son 2 de las mías.
Mañana toca rodaje largo en Bici y a comenzar la semana que viene con algo más de intensidad, ya que el viernes que viene, nos vamos de viaje y en esa semana no podré hacer grandes entrenos de calidad. Trisaludos.
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