DIA LIBRE Y POR FIN DOBLE SESIÓN DE ENTRENO.
MAÑANA
2000m de agua por la mañana.
500 técnica, 250 crol palas, 250 crol normal, 250 braza, 250 crol normal, 250 crol-pullboy 250 braza+estiramientos
TARDE
50 minutos de carrera continua, 25 suave y vuelta aumentando la intensidad, ritmo medio.
Juegos deportivos municipales orientación, La Molineta, Pº4/5.
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Hace unas semanas corrí la cuarta prueba puntuable de los juegos deportivos
municipales de orientación que tenía lugar en La Molineta. Después de haber
a...
Hace 4 días
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