SENSACIONES EN MOVIMIENTO....

Ya llevo 2 semanas en mi camino de preparación hacia el Ironman de Niza y poco a poco el cuerpo comienza a adaptarse a un entreno metódico y continuo. Este año mi situación laboral inexistente, está permitiéndome organizarme, por ahora, de una manera mucho más controlada y sinceramente, aunque nunca he entrenado así, me está gustando.

La semana pasada y debido a una pequeña molestia muscular en el isqui0 izquierdo, aproveché para salir 4 días en bici sumando 330km además de las otras sesiones. Este año estoy combinando las salidas con la bici de ruta y un día salidas con la cabra para no perder "feeling".

Los ritmos son bajos y salvo algun cambio de poca intensidad, voy sumando km y m acondicionandome poco a poco para la temporada estival.

El sábado si el clima lo permite, competiré en el duatlón de la base de Rota, 20km en bici y 10 km a pie, donde sufriré por primera vez en los 2 segmentos. Muchos conocidos (Andrés díaz, Ramón, compañeros del club) entrarán en juego, y es que cada vez más, los entrenos exigentes que se podrían traducir en minicompeticiones, son compartidos por gran cantidad de triatletas de larga, corta y media distancia y eso hace que siempre nos mantegamos alerta y no nos descuidemos en la preparación hacia nuestros principales objetivos. Trisaludos