Despúes del gran susto que nos hemos llevado y tras tramitar mil historias en el trabajo, arreglo de coche, seguro, curro y más curro, el lunes y ayer martes estuve fuera de juego. De verdad que cada día que no hago nada de entreno me siento fatal, estoy de mal humor, irritable, antipatico y eso tengo que aprender a controlarlo. De todos modos a nivel muscular no he acabado tan cascado como en otras competiciones y hoy por fín, he podido hacer una sesión muy suave de musculación (50 minutos) y una sesión de natación donde he realizado un 1500 muy suave (en un tiempo de 24 minutos y 12 segundos).
Por otro lado, este fin de semana es el mundial de motos en Jerez de la Frontera y me asusta la idea de coger la bici con los moteros. De todos modos el sábado y el domingo los tengo libres y quiero hacer tanto rodajes largos, como salidas en bici a baja intensidad. Me quedan poco más de 3 semanas para el primer obejtivo del año importante (Lanzarote) y ya estoy pensando en como tengo que estructurar la prueba para intentar bajar de 11 horas. Trisaludos
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