Así es como me he sentido hoy despúes de los 40 minutos, muy suaves de carrera a pie, que he realizado por la playa (o lo que queda de ella, porque este verano me veo tirándome a nadar desde los edificios de las Redes con tanto temporal).
Como un tanque pesado y es que después de 7 días sin dar palo al agua, las piernas pesan mucho y las nuevas zapatillas con más amortiguación, donadas por mi "hermanito" Peli, (asics gel kayano), me han venido de maravilla, puesto que la molestia del pie izquierdo ha remitido y el tendón de aquiles izquierdo poco a poco vuelve a la normalidad.
Acto seguido 40 minutos de musculación para ir cogiendo tono poco a poco, aunque yo creo que ya no me arreglo ni con un ciclo de wistrol depot, jejejeje. Trisaludos
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2 comentarios:
en tres dias te veo como el viento,ahora es normal que esten pesadas despues de una semana de paron pero veras como el cuerpo te lo agradece
Animo campeon
Gracias máquina por los animos, a ver si coincidimos en alguna carrerita. Enhorabuena por tu pedazo de maratón también.
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