2 de los principios primordiales desde mi punto de vista, para seguir con motivación los entrenos de triatlón de larga distancia.
Esta semana de nuevo estoy enlazando varias sesiones seguidas de entreno y ya parece que a pie, me encuentro recuperado de la Maratón de la semana pasada....
El lunes fueron 2000 m de agua repartidos en series de 500m
El martes fueron 60 km de bici con Antonio y Fede y con mucho viento. La anecdota fueron 2 cambios de ritmo fuerte donde en el segundo, Fede se quedó descolgado con cara de sufrimiento...
El Miércoles fueron 2500m de agua con 15 x 100 palas y buenas sensaciones + 14 km a pie con Antonio en 1 hora (mucho viento y lluvia de valdivia encima)
Hoy jueves tocaba bici pero la he llevado a revisar para que me cambien el acople y me la dejen a punto por fin.
Mañana viernes iré a ver una conferencia de un personaje muy conocido en el mundo del deporte, y más en concreto en el mundo de la montaña. Espero sacar fotos y colgarlas para que lo reconozcais.
El Sábado probablemente haremos una tirada larga en bici pero de eso....ya hablaré. Trisaludos
Hace 1 día
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1 comentarios:
Elche ya está ahí eh? Q ganas loco
A la media de Cadiz creo q no podre ir....El trabajo prima tio
Nos vemos maquina y sigue machacando jefe
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