Mañana tengo una doble sesión suavecita que consiste en:
1500 m de Natación
8 km de carrera a pie.
El tiempo no acompaña pero en invierno las sensaciones que se experimentan entrenando, sólo son descriptibles por aquellas personas que llevan muchos años, sintiendo el frío, la lluvia, el viento o la brisa del mar. Es tiempo de empezar a abrigarse, alimentarse con sensatez y cuidarse mucho de las temidas lesiones que año tras año se hacen más persistentes y pueden llevarnos a un período incomodo de inactividad, interfiriendo en nuestra planificación. Toquemos madera y armemonos de fuerza para aguantar toda la carga de entrenamiento. Trisaludos.
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1 comentarios:
Que tal David! Parece que todos estábamos esperando a Noviembre para comenzar. Aún no tengo definido ningún objetivo para el 2009, bueno sí el TITÁN. Pero me gustaría realizar alguna prueba antes, no sé si intentar realizar algún IM o algún medio IM, depende de lo que pueda entrenar. Saludos.
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