1 er día de entreno teórico el de hoy pero con miras a la media Maratón del domingo que viene en 2 hermanas, donde intentaré bajar de 1 hora y 30 minutos pero siempre sin forzar, ya que luego pretendemos volvernos en bici Manu y yo y probablemente me tengan que recoger con cucharilla.
El día estaba de perros pero tocaba correr así que mallas piratas, camiseta de manga larga y a la playa con lluvia incluida. En total 36 minutos para un total de 7,80 km y una media de 4:39 min/km. Trisaludos.
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