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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
waltrapanumberone@hotmail.com

LUCHANDO POR LO QUE ME GUSTA....

Mucho tiempo ha pasado desde que no escribo nada en el blog. Como bien dice mi amigo Hector, las redes sociales han posibilitado y monopolizado los comentarios fáciles y cómodos sobre nuestra vida deportiva. Y el poco tiempo disponible, me tiene un poco a lejado de lo que llamo mi confesor deportivo... Aun así creo que la filosofía del blog nunca cambiará y lo que todo comenzó con un propio portal de confesiones personales, seguirá siendo un método de autoescape a la realidad que nos rodea. Resumiendo, la temporada llega a su fin y este sábado participaré en mi 7º Titán Sierra de Cádiz. Prueba emblemática que siempre me ha costado superar, por estar enmarcada al final de todo el año. De todos modos disfrutaré de su sufrimiento y espero cruzar esa mítica meta en la plaza de Zahara de la sierra. El tiempo como siempre será el que me merezca, pero daré todo lo que tenga ese día. Luego participaré probablemente en el olímpico del Puerto de Santa María y por fin me dedicaré a afinar mi carrera a pie tras un breve descanso competitivo. Una larga pretemporada donde ya tengo en mente varios trail de montaña, duatlones cross y carreras a pie. El año es muy largo y cada vez más, podemos competir prácticamente todos los fines de semana. Ya no conozco casi un periodo de descanso en todo el año, sino una bajada de la intensidad, pero mi mente es inquieta y cada año que pasa, necesito probar retos nuevos. Si todo va bien, el año que viene tendré el privilegio de participar en una prueba que supondrá una superación personal en mi vida.... Por otro lado, desde que mi situación laboral cambió a partir de Marzo, dispongo de mucho menos tiempo para entrenar y mi metodología y enfoque al rendimiento deportivo, cambió de manera radical. Todos estos años anteriores de grandes volúmenes, me han servido de base para desarrollar un nuevo periodo de intensidad en mi fisiología. Intentaré optimizar el poco tiempo que tengo al máximo y superarme una vez más para ver si puedo subir un escaloncito a nivel deportivo. Trisaludos y nos vemos en las carreras.

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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