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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
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AHORA SÍ, SE ACABÓ LA TEMPORADA




Como veis en las fotos, el pasado viernes estuve en la carrera nocturna de Sevilla, con más de 20.000 participantes, aquello más que carrera fue un desfile de disfraces, familas, hermanos, amigos, etc. Los 2 primeros km los pase en 15 minutos, casi ná... Aun así pude disfrutar en compañía de los compis del club y a partir del km 3 apreté los machos para hacer al final 55 minutos en los 12 km y 400m.

Por otro lado hoy por fin, hemos podido realizar la última prueba de la liga interna de verano del club. Un triatlón sprint sin drafting donde la participación ha sido escasa por lo largo de la temporada. He llegado en primer lugar en los 3 segmentos con un tiempo de 1 hora y 8 minutos cubriendo las distancias de 700-25-4 según mi Garmin. En el agua y en la bici (una media de 35,5 km/h) he tenido buenas sensaciones y corriendo me he dejado venir un poco sabiendo que no peligraba la primera posición. Un buen final de temporada terminando como a mi me gusta, compitiendo entre amigos.

A partir del 1 de Noviembre, comenzaré la nueva temporada donde mi gran aspiración será el intentar el crono de 9 horas y 40 minutos en el Ironman de Niza. Trisaludos y nos vemos en el camino.

2 comentarios:

Triatleta Caletero 18 de octubre de 2010, 14:53  

A recargar pilas amigo. Felicidades por tu supertemporada y mucha suerte para esta nueva. Un abrazo makina.

pinarello 20 de octubre de 2010, 20:16  

Mu buena temporada socio y la nocturna es la pachanguita de los amigos,el pistoletazo de salida para la temporada Runnin ,a descansar que ya toca

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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