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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
waltrapanumberone@hotmail.com

NUEVAS CARRERAS Y ENTRENOS


Este fin de semana disfruté de nuevo de la carrera popular Puerto Menesteo donde después de un tiempo, mi padre volvió a competir disfrutando mucho de la distancia de 10.000m. Mi tio también se atrevió al igual que las casi 2000 personas que se dieron cita en una mañana con un clima espectacular.

Mi intención fue salir fuerte destrás de Ale y rondar los 37 minutos pero pequé de novato y en el km 6 exploté teniéndome que parar a vomitar después de que un gel se me atravesara. Pude continuar pero el ritmo fue decreciendo hasta la llegada a meta donde de nuevo tuve que evacuar lo que me quedaba en el estomago.

Una nueva lección aprendida y 38:24 min en total donde pude ver a grandes compañeros de San Fernando (Jaime, Ale, Jose Ignacio, Julián, Ernesto, etc). Gran carrera de compañeros del club y ambiente inmejorable con unas fotos buenísimas de Mamen. Incondicional allí donde voy.

De este modo empezamos a competir en las pequeñas carreras y a ponernos finos para nuestras citas de verano. Próxima parada Duatlón de Santiponce. Esto será otro episodio, que seguro no olvidaré...

Para los interesados en triatlón no te pierdas esta pagína:
http://www.triavip.es/triatlon

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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