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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
waltrapanumberone@hotmail.com

LA LUCHA CONTRA LOS ELEMENTOS



En 2005 me propuse acabar un Ironman como si de una carrera popular se tratara. Aquello fue desastroso ya que aparte de engancharme para siempre a esta distancia, supuso el llevarme mas de un mes practicamente sin fuerzas y hecho una caca.

A base de errores y más errores, poco a poco he ido conociendo a mi cuerpo así como experimentando mis sensaciones en situaciones extremas en carrera.

Este año en Ican Marbella, las condiciones atmosféricas fueron determinantes en el agua. 13 grados hicieron una natación peligrosa donde mi cuerpo estuvo a punto de la hipotermia saliendo en 40 minutos en un 1900. Poco a poco en la bici fuí encontrando sensaciones y a pesar de subir 2 veces el puerto de Ojen, creo que hice buen parcial con 2h38min y tal vez sabiendo que aun puedo mejorar más. Mi duda era la carrera a pie ya que salí lo más fuerte posible para intentar bajar de 1h30 min. Tuve un momento crítico pero pude reponerme y correr por fin en 1h28 min y acabando muy contento de mi rendimiento. 4h56 min y el 59 de la general de casi 800 personas.

A la semana siguiente corrí el duatlón solidario Manteka (6-18-2,5) en Jerez de la frontera. Por cortesía de El Motorista, utilicé un modelo de trek de 29¨ (superfly elite) y tal vez me equivoqué porque parte del circuito fue algo técnico y ahí, como buen globero en la mtb, no pude sacar mucho de provecho. Aunque llaneando pude rebasar a 2 o 3 grupos e incluso descolgarme de ellos.
De todos modos la carrera a pie fue terrible y en más de una ocasión, tuve que caminar.

Al final 1h32 min y el 16 en la general de casi 160 personas, sumando un entreno duro, duro y confianza mental.

Este fin de semana ha tocado correr en el I Triatlón sprint de Cádiz donde la intensidad ha sido la nota del día. Una mala natación, me ha delegado a un grupo de unas 6 unidades donde Joaquin Moreno, Marcos juncal y yo, hemos intentado llegar a grupos delanteros. En la T2 he tenido un percance en mi pie izquierdo con el radio de la bici de un triatleta. He podido correr decentemente pero ahora tengo el pie bastante dolorido y con algunos cortes en el dedo.
Al final 57 en la general de 450 participantes.

Como dice Juán Bruzón, esta no es nuestra guerra y quedo contento de mi rendimiento en estas últimas pruebas, siempre teniendo como objetivo la distancia Ironman.

2 semanas para mi 10º Ironman en la isla de la lava......

1 comentarios:

HECTOR 9 de mayo de 2012, 13:46  

10º Ironman....
Curiosamente son diez caracteres informáticos que se tardan en escribir tres segundos pero que esconden tras de si miles de horas de esfuerzo.
Vaya premio que te llevas, la décima vez lo celebrarás en la Isla.
Solo te puedo desear mucha suerte, el resto ya lo llevas de sobra.

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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