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Esta semana pasada, después del medio de Elche, los entrenos han brillado por su ausencia. Aun así, el jueves nade algo y el Sábado quedé con Fede para ir una vez más, al circuito de la Punta El Boquerón, en San Fernando. El viento de Levante era demoledor, pero a pesar de ello, hicimos 1 hora y 20 minutos a pie, donde Fede flipó de la dureza del recorrido.
Esta semana por fin me puedo organizar de nuevo para intentar meter algo de volumen antes de Lanzarote. Hoy he realizado una nueva sesión a pie para un total de 16 km con un viento de Levante fortísimo y un calor, cada vez más intenso. Espero estas 2 semanas poder aclimatarme algo al sol, porque lo que me espera en Lanzarote.....no tiene nombre.
Mañana toca bici y agua en el mar, espero no llegar a Tarifa nadando con este temporal. Trisaludos.

4 comentarios:

Mr Raimon 4 de mayo de 2009, 23:13  

Marikita , al final nos vamos a animarte , no es por meterte presión , pero espero que des espectáculo y me hagas pasar un buen rato.
M´ñana te llamo.

Pablo 5 de mayo de 2009, 21:11  

david te mande el e-mail de lo del entreno te llego??

TriatletAlejandro 7 de mayo de 2009, 19:21  

Mucho ánimo Deivid. Yo sigo intentando coger algo de forma, en unos meses creo que medio podré cogerte rueda, jeje. Quiero ir en junio a zahara unas cuantas veces, y sobre todo en septiembre, ese mes intentaré subir 10-12 veces las palomas, jajaja, un abrazo

Pablo 7 de mayo de 2009, 20:11  

david ya te he enviado el mail

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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