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TRIATLON SPRINT BASE NAVAL DE ROTA....

El sabado pasado a las 7 de la mañana, y tras haber dormido 1 hora debido a la graduacion de la universidad de Mamen, nos levantamos para dirigirnos hacia el control de la base naval de Rota, donde estaban esperando gran parte de compañeros del equipo Ociosur para entrar en la base naval.

Tramite de pases, autorizaciones para el coche y sorpresa grata cuando llegamos al punto de boxes. Aquello parecia mas un triatlon del circuito andaluz que un triatlon familiar y militar. Carlos Ruiz, recien llegado de America, Javi Caballero, el Lebri, Francis, Fabian, Tony, Agustin de ciclos coca y todos los componentes del puerto.

Tras recoger dorsales, saludar al personal y rotularnos, dejamos las bicis preparadas y nos dirigimos hacia el agua. Un triangulo a una vuelta sin neopreno, para alegria o sorpresa de algunos. En total 102 participantes y mi intencion ir al maximo para hacer un buen entreno de calidad.

Fotos de rigor, colocacion al lado de Carlos y Jesus Fenoy y pistoletazo de salida. Rapidamente busco los pies de Jesus, pero Carlos sale como un diablo y se pone en cabeza. Tras el vamos, Agustin, Fede, Jesus y yo. Primera boya y me veo en el grupo de cabeza sin asomo de Francis que suele ser peligroso en bici. Segunda boya y se me escapan un poco los 4 primeros, sin embargo Carlos se viene abajo y lo paso. Enfilo la tercera y ultima boya con menos fuerza pero muy cerca del grupo de cabeza. Salen Agustin, Fede, un chaval, Jesus y yo quinto a unos 5 segundos. Corro hacia la T1 pero pierdo unos valiosos segundos y se me escapan los 4 primeros. Comienzo con fuerza la bici y se me pegan 4 detras (entre ellos Javi Caballero y el lebri). En el primer desvio aprieto pero me confundo y sigo en solitario hacia una valla. Joder, se me escapan los 4 pero aprieto y los pillo de nuevo. Aprieto de nuevo y descuelgo a 2 de ellos. Sigo fuerte con el lebri y otro chaval y de nuevo me pierdo en otra curva donde hago un recto. Los pillo de nuevo y ya les digo que nos pongamos de acuerdo en dar relevos e intentar coger a los 4 de cabeza.

Lebri me dice que va muy justo y el otro chaval me da algun relevo pero sin mucha fuerza por lo que me exprimo para llegar a 30 segundos de los 4 escapados, donde van Jesus y Fede. Es inutil porque los 10 km de ida son mas exigentes que los de vuelta asi que cuando giramos, empieza a aumentar la ventaja. Ya solo me queda llegar a la T2 y apretar el culo corriendo. Me bajo 5º a 1 minuto de Agustin y aprieto el culo. Lebri se queda pero el otro chaval me adelanta a un fuerte ritmo que no puedo seguir. Me mantengo y empiezo a recortar tiempo a Jesus. De repente veo como me va pillando por detras el que a la postre gano, me paso como un cohete, facilmente a 3:10 min/km. Despues me entere que en el duatlon de sanlucar barrio de calle y que es una maquina corriendo. Se bajo 10º de la bici y nos paso a todos.

Pues bien, llegando casi a meta veo que es imposible pillar a Jesus, me quedo a 5 segundos y entro en meta 7º en 51 minutos. Esta claro que habia menos agua, unos 600 m y unos 4,5km a pie.

En cuanto a puestos, Fede entro 3º increiblemente sacando lo mejor que tiene detras de Agustin. Jesus 6º, yo 7º, Marcos buena remontada a pie y 8º y asi sucesivamente. Buena carrera con mucha falta de velocidad a pie y un segundo puesto conseguido en mi categoria.

Luego tuvimos una entrega de premios amenizada con tipica pizza americana y megabocata. El año que viene....intentare luchar por el podium. Trisaludos

1 comentarios:

Cachaira 29 de junio de 2010, 18:29  

Sabes si se han publicado fotos en algun sitio?
un salu2

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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