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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
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MUCHO SUEÑO PARA ACUMULAR KM....





Esta mañana, habiendo dormido 4 horitas, hemos quedado a las 7 para una salida larga en bici dirección a Puerto Galis en buena compañía con los compañeros del club Ociosur. Día muy nublado con niebla y algo de frío. Piernas algo cargadas del jueves en la Sierra, pero he podido encajar 140 km. Lo extraño es que el cansancio que tuve después del Ironcat, no está dando la cara después del Ironman de Frankfurt. Espero que mi cuerpo asimile bien los pocos entrenos que me quedan y me de una alegría dentro de 2 semanas en Alemania. Trisaludos y esta noche barbacoa merecida que no todo va a ser poco dormir y entrenar.....

2 comentarios:

Selu 19 de julio de 2010, 11:42  

David, a esa pedazo de barbacoa no le pega el pan de molde ese que sale arriba. Hazme caso a mi en este terreno de barbacoas y para la próxima hazte con un pan de campo calentado en el horno unos minutos.... y si antes le pasas un diente de ajo a las rebanadas.... mejor que mejor.

Pablo 26 de julio de 2010, 11:12  

david aqui te dejo las fotos de alemania perdon por el retraso pero es que no tengo internet ahora.
http://picasaweb.google.com/pabloromero93/IMAlemania#
un saludo.

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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