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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
waltrapanumberone@hotmail.com

ENTRENAMIENTO DE SUPERCOMPENSACIÓN...


En feria, y para no dejar el entreno de lado, estuve entrenando con mi gran amigo "EL REBUJITO", y no veas si me vino bien, tuve una muy buena supercompensación para el Doble Olímpico de Elche. Ahí teneis una foto que me hizo uno de mis compis de trabajo (Gracias Pocholo por la foto, que también tuviste tus días de curro en feria).

1 comentarios:

Carlos Ruiz 15 de mayo de 2007, 0:18  

Jajaja, te falta en esa foto un clavel en la boca,jeje. Tiene que haber tiempo para ese tipo de entrenos tambien tio. Animo para esos proximos entrenos y mucha suerte con las lesiones. Venga tio, que vas bien, lo hicistes muy bien en Elche y mejor lo haras en Sherborne,un abrazo

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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