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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
waltrapanumberone@hotmail.com

PALABRAS SINCERAS, SENTIMIENTOS VERDADEROS...

Aquí os dejo una pedazo de cronica de un compañero de equipo. Va por todos ustedes máquinas, vaya sacrificio que teneis....
CRONICA ENTRENO
ESTA ES LA CRONICA DE UN TITAN Y UN ASPIRANTE EN UN DIA DE ENTRENO. Escrita por Tomas Pablo.A las 8 de la mañana, la que está siendo este verano la hora de los grandes retos triatleticos, en el caballo oxidado me recoge Joselu para ir a su casa y dejar el material. El entrenamiento planificado no era cualquier cosa, lógico si pensamos que nace de la mente casi obsesiva de Manu Maquina, además con el incentivo de tener junto nosotros a Ricardo que prepara ya su vuelta en el 2.009.A las 8.15 aproximadamente empezamos con el primer bloque; 40 kmts en bicicleta con vuelta “las moras” subida a Lomopardo, Hijuela del Serrallo, colesterol y de nuevo a casa de Joselu. El viento del Norte hacía complicado romper a sudar, en todo el día me quite los manguitos, pero Joselu que es sin duda la reencarnación de un Cruzado de la Edad Media con el tritraje sin más. En esta primera vuelta, conversación principalmente analizando y buscando donde rascar al tiempo de Rota algún segundo para bajar de hora diez…buen ritmo y sin mucho esfuerzo en los repechos.. con el crono en 1 hora y 20 minutos llegamos a la primera transición; lenta sin prisas y primera media hora a pie; Hipercor, gasolinera de Montealto, Facultad de derecho ( todo esto son 3 kmts que pican pa´rriba) y vuelta por León de Carranza hasta Hotel Jerez y de nuevo Avenida hasta Hipercor y a casa de Joselu; 30 minutos clavados a un ritmo ágil…que pena aquellos tiempos de trote cochineros joeeee……con dos horas de nuevo a por las bicicletas, esta vez tenemos que recortar porque Anabel tiene reunión en el cole a las 12.30, así que lo dejamos en 30 kmts, vuelta a las moras, pero eso si…acoplados y pegándole….Mis sensaciones en la bici erán buenas y llegando a Nueva Jarilla, descubro que si Superman tenía la Kriptonita, Joselu tiene el viento para matar sus superpoderes…os dejo una de sus frases celebres : “…un día de viento será el que tire la bicicleta a la cuneta y me compre un dominó…”. Han sido un par de veces las que lo he sacado de rueda, sin maldad eh!!! Creí que iba a rueda y cuando me volví no estaba…. Estos segundos 30 en bici si se han clavados….los muertos de eolos y de todos los dioses griegos!De nuevo a por las zapas…con 3 horas 8 minutos….los dos sabíamos que esta segunda media hora no sería fácil….pero como bien ha sentenciado de nuevo Joselu, “…nadie nos regala nada eh….” En clara alusión al esfuerzo y el trabajo que cuesta estar en una línea de salida de un Titán o de cualquier triatlón… Además en esta ultima transición se acabo la charla..Cada uno con sus sensaciones, con sus pensamientos, con sus motivaciones…y creo que rozando de nuevo el rodaje de Rota ( a 4 el kilómetro) Esta vez le quitamos al crono un par de minutos y terminamos el día con 3 HORAS 37 MINUTOS 50 SEGUNDO….. Lo se, yo pienso lo mismo; QUE PASADA.En nuestras conversaciones habéis estado todos; Manu y David como gente a la que admiramos y respetamos enormemente, por su calidad y su capacidad de trabajo infinita, Manu Supergo al cual hemos nombrado presidente del Club Triatlón Xerez, Pepin porque es muy buena gente y que tiene mas aun por sacar…Alberto al cual Joselu prevé como el tapado del Titán, Mauri que menos mal que está parado, porque nadando como nada…. Ricardo con su vuelta… La definitiva, este mundo del Tri te da mil sensaciones placenteras vividas en la intimidad y la soledad de cada uno en sus entrenamientos y competiciones. Pero tener un grupo como el nuestro, es sin duda un aliciente máximo para seguir ligado a todo esto que tanto nos gusta. Mas allá de tiempos, de límites, de cronos, de marcar…. A AQUEL QUE LO DA TODO NO SE LE PUEDE PEDIR MAS…. Sigamos dándolo todo, eso será suficiente para entrar en meta orgullosos de ser TRIATLETAS
PD:Gracias TomiPablo por compartir con los demás tan buenas experiencias Triatleticas, creo q habeis realizado los dos un gran esfuerzo en el dia de hoy, al alcance de muy pocos. Empezais a entrenar como la elite. Creo q hoy, habeis subido ese peldaño que muchos andamos buscando.

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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