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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
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CARRERA POPULAR PUERTO MENESTEO...UN DÍA FRÍO










En primer lugar os pongo las fotos de la carrera, en la que pasamos realmente frío:

Antoñito, mi padre, Mamen (reportera incombustible) y yo con el día bastante chungo, decidimos ir a correr un 10.000m y poner las "patitas duras" un poquito más.

Unos 400 atletas, saludos a los muchos conocidos del puerto, Johnatan de chiclana, etc, salida de los más pequeños y sobre las 11:30 llegaba nuestra hora. Nos encontramos con Sergio Rodríguez y así decidimos Antonio y yo seguir su ritmo. Salida en el 200 de la pista de Atletismo, seguido hacia la carretera donde Sergio impone un fuerte ritmo seguido de Antoñito y yo mismo. Poco a poco vamos pasando a gente hasta que por el km 2 veo que van demasiado fuerte y a ese ritmo me voy a vaciar. Le digo a Antonio que no se despegue de Sergio (que lo veo bastante más fino que las carreras anteriores), siguen apretando y yo ya me quedo sólo aguantando como puedo por debajo de 4 el km. Poco a poco pasan los km y sobre el 5 y medio, miro el crono y marco 18 minutos y 58 segundos, no voy mal pero ahora empieza una cuesta de unos 300m, bajo el ritmo y veo a unos 5o m a Angel, bombero del puerto que se está quedando, aprieto como puedo y lo pillo, le animo pero me dice que ha salido muy fuerte y tiene las piernas listas, lo paso y a unos 40 m veo a Salvador del puerto e intento pillarlo, este se me va poco a poco y ya no lo alcanzo. Por delante van Sergio y Antonio y llevan buen ritmo. Me quedan unos 3 km y veo a Fede y Milagri que me animan aunque las piernas empiezan a fallarme. Ya estoy casi entrando en la pista de nuevo y ya detrás mía no viene nadie en unos 70 m. Entro en los últimos 400m sufriendo de respiración y esprinto al final para que no me pillara Manolo del Puerto.

Al final entro en 38 minutos y 40 segundos, el 5º local aunque me pusieron en Senior A, siendo Senior B y el 16 de mi categoría.

Chapó por Antonio y Sergio que se cascaron 36 minutos, y sobre todo por Antonio, segunda carrera del año 3º local y 9º en su categoría, este tio va a dar que hablar..

Enorme estuvo mi padre que tras bastante tiempo sin competir, terminó el 2º local en su categoría. La próxima será lo más probable la media de Sevilla-Los palacios. Se echaron en falta a toda la tropa del Triatlón Xerez, aunque imagino que estarían machancando. Trisaludos

1 comentarios:

Little John 2 de diciembre de 2008, 20:14  

Que tal David! Buena carrera. Al final no pude verte después de la carrera. A ver si la próxima vez tengo algo más de tiempo. Saludos.

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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