SI NECESITAS ENTRENADOR NO DUDES CONTACTAR CONMIGO:

LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
waltrapanumberone@hotmail.com

EL SABER NO OCUPA LUGAR...




El pasado sábado me desplacé a Granada con Ismael, David y Manolo del AD Guadalquivir, para tomar parte del curso de oficiales de Nivel 1. 38 personas de toda andalucía nos dimos cita para ver los toros desde la barrera....

Que distinto es ver el triatlón desde fuera y no como participante. Un curso muy productivo donde en breve podré estar "sacando tarjetas", a todos los conocid@s, jejeje

Por otro lado, el domingo temprano, tuvo lugar la 3ª prueba de la liga interna del club 3T Ok FIT. Un duatlón sprint en formato crono saliendo cada 1 minuto (6-26-3) en las inmediaciones de la Laguna de Medina.

Me tocó salar el último y mi intención fue correr fuerte la primera vuelta de 3 km para acercarme lo máximo posible a los 8 de la liga A que llevaba delante. Mis sensaciones fueron mejores en la bici que corriendo y al final pude cogerlos a todos y llegar primero a la meta marcando el mejor parcial en los 3 segmentos. Decir que los compañeros de la Liga B, estuvieron pisándome los talones y el año que viene me lo pondrán muy dificil.....

Saco en conclusión que he recuperado bien esta semana después de la maratón de Sevilla y que ya tengo el punto de mira puesto en uno de los retos del año: ULTRA TRAIL SIERRA DE LOS BANDOLEROS 9,10 Y 11 DE MARZO. En compañía de Antonio Campos.

CONTADOR DE VISITAS

contador de visitas

El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




DEJA TU COMENTARIO






NO TE LO PUEDES PERDER...

Blog Archive