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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
waltrapanumberone@hotmail.com

TO ER PESCAO VENDÍO....

Pues si señor@s,
desde el mes de noviembre, entrenando con algo más de calidad que los años pasados, me ha hecho ver que poco a poco, me voy forjando como un triatleta de larga distancia, endureciendome si cabe aun más, sufriendo lo insufrible codo con codo con compañeros de fatiga.
He de decir que este deporte además de ser muy solitario y machacante, te brinda la posibilidad de conocer a gente de la "buena". Personas que son humanas, que tienen turnos de trabajo complicados, responsabilidades familiares, labores en sus hogares.... y aun así día tras día, sufren junto a ti por un sueño, una ilusión, un reconocimiento personal a todos estos años de sacrificio que van haciendote cada vez más humilde pero "fuerte" para superar los duros entrenos y compartir las risas de los malos momentos.
El 31 de Agosto de 2008, tendré el privilegio de compartir "una vez más" salida junto a mis 2 infatigables compañeros de equipo en el CAMPEONATO DEL MUNDO DE TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA DE GRUPOS DE EDAD EN HOLANDA.
Para muchos triatletas carecerá de importancia, para nosotros, es un premio a nuestra constancia y esfuerzo el poder representar a ESPAÑA, con algunos de los mejores triatletas del planeta en nuestro grupo de edad.
Estoy convencido que Jose Luis y Manu, harán un carrerón porque se lo merecen. Se, que no le gusta que lo digamos, pero Jose Luis es para nosotros un ejemplo a seguir, ojala llegue a su edad la mitad de fuerte que está él ahora mismo.
Y de Manu que decir, su constancia, dedicación, esfuerzo y cabezonería hacen de él un triatleta completísimo con muchísimas opciones de medalla, diga lo que diga. Estoy seguro que algún día lo veré debajo del arco de salida y meta en HAWAII.
Por mi parte, espero disfrutar como un niño chico de todo este mundo que me tiene loco, me apasiona e incluso me obsesiona. Tenemos la suerte de estar acompañados por nuestras "niñas, mujeres, esposas, madres y sufridoras como las que más" y ellas se merecen un premio por todo lo alto.
Mi objetivo es sencillo: llegar a la meta y si puedo, bajar de las 7 horas y 23 minutos que hice en Elche en el Campeonato de España. Es cierto que estas 3 semanas atrás he bajado bastante mi ritmo de entrenos, pero mi cuerpo me pedía "un basta ya" para poder seguir disfrutando de este deporte y poder terminar las competiciones que me quedan hasta Octubre. Aun así daré el máximo de mi por todos aquellos que me han acompañado durante todos los días de entreno, monotemas infumables y pájaras mentales.
Os digo una cosa, el mono de la selección Española es muy bonito y se merece ser sudado con lágrimas de sangre....si hiciera falta.
El sábado realicé en solitario mi último entreno medio exigente antes de la prueba. Consistió en:
  • 60 km de bicicleta, los primeros 40km en 1 hora y 8 minutos (media de 34,83 km/h), el total fue en 1 hora y 51 minutos y una media de 33,24 km/h.
  • Transición a pie de 1 hora y 15 minutos por playa y asfalto a las 15:20 de la tarde. Ritmo cómodo y sin utilizar ningún gel. Parada obligada en 2 duchas de la playa a pegarme el remojón.

Esta semana, toca descanso activo con miras a llegar con toda la energía posible. Trisaludos.

2 comentarios:

Titán Sports 27 de agosto de 2008, 20:25  

Te desearía suerte para Almere. Pero suerte la necesitan los que no han entrenado suficiente, tu que has hecho los deberes sabes que vas a dar lo máximo. Ánimo y que todo salgo como lo tienes planteado. Mira www.extran.nl, son las bebidas que darán durante la prueba.
Little John.

JUAN ANTONIO BRUZON SAAVEDRA 28 de agosto de 2008, 8:41  

Ánimo y a pelear como gladiadores. Os mandaré emnergías desde aquí.

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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