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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
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APROVECHANDO LA TREGUA DE LOS DIOSES...


Aunque el día no estaba muy católico, ayer pudimos rodar durante 3 horitas y algo más para acumular 100km que nos supieron a gloria. Esto de llevar 2 meses sin coger la bici empieza a preocupar. De todos modos en el norte salen sí o sí, llueve, nieve o truene. Tendremos que aplicarnos el cuento y dejarnos de tonterías.
Atención a Pagliani que supo aguantar con pundonor las embestidas de Jesús, Marcos y yo mismo. Fede un poco más retrasado y con falta de km, se descolgó al final. Sim embargo el día anterior nos la dió mortal en el 1500m.
Aun es pronto para estar en forma, pero la gente empieza a enseñar sus cartas.
Hoy no he podido salir en bici pero he corrido 1 horita y 15 min por terreno de camino y asfalto. Comienza el entreno duro a pie para llegar con algo de garantías al duatlón de la legión. Trisaludos.

2 comentarios:

pinarello 3 de marzo de 2010, 13:54  

Campeon veo que en la piscina estas de lujo pero en bici y con el mal tiempo tampoco esta mal.para la legion esta casi y te falta el remete total
Animo campeon

Oscar 4 de marzo de 2010, 10:10  

Illo que vas a ganar la liga interna colega 51 puntos y el primero...que makina estas hecho socio. Un saludo...Vamooossssssssss

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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