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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
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TRAVESÍA DE SANLUCAR EN PLAYA LAS PILETAS...

Esta mañana, tieso de sueño por dormir 8 horitas en 2 días debido a el horario de cierre en el curro, he quedado con Fede a las 10 para irnos hacia Sanlucar en bici con la intención de calentar y soltar las patitas del día anterior en la Sierra.

30 km suaves y llegada a la carpa de las piletas, recogida de gorro y caras conocidas, Gonzalo Orozco, Jesús Fenoy y Blas del puerto, Ale de San Fernando, y algún que otro conocido de Sanlucar de cuando trabajaba de monitor en la piscina.


La marea en pleamar y el agua no muy revuelta, unos 70 nadadores entre los que destacaban mucos jovenes promesas que son unos fieras en aguas abiertas.

He optado por no llevar traje de neopreno aunque Jesús y Blas y algún veterano si lo han usado. La salida a las 12 del medio día y el circuito de ida y vuelta a unos supuestos 3000m.

He salido muy tranquilo, demasiado diría yo, y me he colocado en la cola de un gran grupo de chavales que iban como un tiro, rapidamente al bordear la primera boya, me metí por la derecha y enfile hacia la boya de giro incrementando el ritmo ya que me quedé bastante descolgado. En el trayecto de ida la corriente nos ayudaba algo y cuando he llegado a la boya de giro ya venían de vuelta, Fenoy, Fede y por muy poco Blas.

La vuelta se ha hecho algo durilla y sobre todo porque apretó el oleaje y ya me despisté con la boya de llegada. De repente vi a Blas casi al lado mía y de repente desapareció, parece ser que hoizo una diagonal hacia el arco de salida y yo hice unos pocos metros de más llegando a bordear la última boya que la corriente había desplazado hacia la derecha.

La llegada ha sido tranquila apretando un poco al final y marcando un crono de 58 minutos para algo más de 3000m que me he cascado seguro. Ale ha salido en muy buen crono con 52 minutos, y tras él, Fenoy, Fede y Blas.

Esta semana, el sábado tendremos el doble olímpico en san Fernando, así que será la última de carga antes del Jabaliman. Me estoy quedando en el chasisssss. Os dejo una foto de Fede y mía antes de la salida de hoy. Trisaludos...

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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