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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
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PADDEL + NATACIÓN...

Existe algo más en el mundo aparte del Triatlón. Sí, desde hace unas semanas quedo todos los martes por la mañana para jugar 2 horitas al paddel con unos compañeros del trabajo. De este modo, el pasado mes de Marzo, jugamos un torneo intercines en Málaga donde perdí la final a sólo 2 puntos de diferencia. No es que sea un boludo en esto del Paddel, pero por lo menos me defiendo. Gané un bonito trofeo que tengo en mi oficina y que espero, no sea el último. Tiene guasa la cosa, lo que no gano machacandome en triatlón, lo gano jugando al Paddel.
Pues eso, esta mañana 2 horitas de paddel preparando otro torneo que tenemos en Mayo y acto seguido me fui para la piscina a darle un poco a las palas. Me encontré con Julio, uno de los mellizos del Puerto, está sequísimo y se nota la puesta a punto para dentro de poco participar en Fuente Álamo donde quiere intentar intentar hacer un buena carrera como comienzo de la temporada.
Mi entreno consistió en:
  • 1 x 500 crol calentando.
  • 1 x 500 crol palas c/50m fuertes.
  • 1 x 500 crol alargando brazada
  • 1 x 500 crol palas c/50 fuertes
  • 1 x 500 crol Fuerte.

VOLUMEN TOTAL: 2.500m

Al salir de la piscina, me encontré con Marcos Virseda y estuve hablando con el sobre el entreno para Lanzarote, están a saco Jesús Fenoy y él, sobre todo en la bici y me ha confesado que le gustaría bajar de 6 horas en la bici si el viento lo permite. Se ha hecho con una preciosa Specialized transition que según el, es muy rápida y manejable. En fín, ya estamos sacando a relucir las armas de cada uno para la batalla que cada vez más, se acerca sin tregua......

1 comentarios:

TriAndres 28 de marzo de 2008, 11:16  

Que pasa David, veo que sigues a tope.
Animo, que ya no os queda nada...

Ahhh Fuente Alamo no es clasificatorio, es solo Prueba Nacional

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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