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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
waltrapanumberone@hotmail.com

LOS COMIENZOS SIEMPRE FUERON DUROS...

Sensaciones incomodas son las que he experimentado hoy tras los entrenos. Primero esta mañana en la piscina, me siento como un plomo, sin fuerza, con dolor de musculatura, hombros cargados....en fin un asco y eso que sólo han sido 1500 y casi todo de técnica.
Ya por la tarde he ido a correr por la playa 8 km con la marea llena pa colmo y con las piernas cargadas para no dar 2 viajes. Pufff, no me queda naaaa. En fin no es como empieza sino como acaba.....El domingo en la media Maratón de 2 Hermanas las voy a pasar putas, pero de eso se trata no???. Trisaludos.

2 comentarios:

Little John 3 de noviembre de 2008, 20:25  

Ve anunciando las pruebas a las que vas a ir, a ver si podemos coincidir en alguna. Saludos.

JUAN ANTONIO BRUZON SAAVEDRA 6 de noviembre de 2008, 14:48  

Eso es el entreno a sufrir. Siembra que ya verás como recogerás

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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