Ayer martes corrí 40 minutos a ritmo elevado por playa. Despúes de llevar años haciendo el mismo circuito, ayer fue el día que menos tiempo tardé en la ida. Me motiva de más porque no iba al 100%.
Esta mañana he salido en bici con las zapatillas adidas nuevas, son un guante.
Total: 70 km en 2 horas y 13 minutos, una media de 31,6 km/h. Poco a poco voy notando más fuerza en las piernas y voy consiguiendo adaptarme al acople y notando más comodidad.
Mau Urus Transkrip Nilai? Ini Panduan Lengkap Contoh Surat Permohonan!
-
Transkrip nilai adalah dokumen sakti yang seringkali kamu butuhkan setelah
menyelesaikan studi atau bahkan saat masih aktif kuliah/sekolah. Dokumen
ini b...
Hace 40 minutos
0 comentarios:
Publicar un comentario