Esta semana he entrenado 6 días incluyendo bastantes dobles sesiones y creo que ya se va notando en la falta de recuperación. Mañana tal vez me lo tome de descanso pero empiezo como no, a sentirme mal cuando me dejo un día sin entrenar, pero es tan necesario como el comer bien o el dormir y esto es lo que evita, las temidas lesiones y el peligroso sobreentrenamiento.
Hoy he salido en bici para hacer un total de 47 km dirección Chipiona. El viento estaba muy fuerte y he flipado, porque no tenía muchas ganas de rodar con lo apatico del día. Menos mal, me he marcado una media de 36,23 km/h en los primeros 23 km del recorrido. Si, el viento me daba en el culo pero os puedo asegurar que hay que darle a las piernas y hay que echarse al cuadro en los repechos eh!!!. La vuelta ha sido otra historia, viento fuerte de levante en contra, frío y muchas ganas de llegar a casa porque me pillaba la noche y tenía que tirar para el curro.
Si todo fuera tan sencillo y me salieran esos ritmos en competición, os digo que le quito las pegatinas de la Kuota a Norman stadler, jijijiji. Bromas aparte, me encuentro muy motivado porque esta semana ya he metido más carga de bici y las piernas, por ahora, me están respondiendo bien....
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