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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
ENTRENADOR SUPERIOR DE TRIATLÓN
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
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STAGE EN EL C.A.R DE SIERRA NEVADA


Mañana nos vamos 5 fatigas del club Ociosur al CAR de Sierra Nevada. Pensamos pasarlo muy bien, entrenando en hipoxia y machancándonos a gusto.


Espero encontrarme con algún pro, aunque de natación por lo visto, hay unos pocos. A ver si se nos pega algo y no sólo pasamos frío, calor, asfixia y hambre perruna.


Esta semana tan sólo el lunes pude hacer doble sesión de natación y algo de aeróbico en el gimnasio. Ayer Martes y hoy Miércoles nasty de plasty por tema laboral.
Por cierto creo que se está perfilando otra prueba más en mi calendario triatlético. Lo más seguro que vaya el 13 de Junio al Clasificatorio de larga distancia en Almería. Me inscribiré como grupos de edad y tal vez en Octubre, pruebe suerte en Ibiza. Intentaré actualizar con fotitos, anecdotas y sufrimiento desde el CAR. Trisaludos.

5 comentarios:

Triatleta Caletero 29 de abril de 2010, 0:56  

Disfruta maquina en ese stage granadino, y entrena mucho en? que esta temporada te estas quedando cortito de entrenar en?...hi por los cojones que pecha te pegas socio...jejeje. Un saludo krak y...Vamooossssssssssss Vamoosssssssssssssss

Unimusa 29 de abril de 2010, 11:57  

Teneis alojamiento en Almeria, no se si os lo ha dicho Alejandro. Y
Fede y su mujer también vienen a larga distancia de Almeria. Ni os lo penseis, os estamos esperando!!!

Un abrazo, nos vemos el sabado en sierra nevada.

Anónimo 29 de abril de 2010, 11:58  

No se si os dicho Alejandro que tenéis alojamiento en Almeria para el larga distancia, Fede también viene con su mujer.

Nos vemos el finde en sierra nevada. Un abrazo.

Unimusa.

pinarello 29 de abril de 2010, 18:07  

Buen sitio para entrenar socio y seguros que en ibiza vas a disfrutar.Aprobecha el stage

DAVID MÁRQUEZ (waltrapa) 29 de abril de 2010, 23:45  

Gracias Trini por el alojamiento. Os esperamos el sabado aqui en el CAR. Esto es muy duro pero precioso.

Oscar,la verdad es que me estoy dando unos buenos tutes. Todo sea por coger la forma.

Pinarello,
esto es el paraiso para los triatletas. Aunque duro para reventar.

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El sueño de cualquier triatleta sigue siendo participar en el Ironman de Hawaii, nadar 3.8 kilómetros, pedalear 180 y correr 42 bajo un sol de justicia y una humedad asfixiante es un reto solo apto para super atletas. Como antiguamente hacían los piratas con el rostro de sus novias, algunos triatletas llevan pintado en el cuadro de su bicicleta un lema que resume su vida: IRONMAN: "Mi sueño es Hawaii"


INNOVACIÓN, TECNOLOGÍA Y CONFORT

VIVE LA ESENCIA...

1 x ULTRAMAN Finisher (10-360-84) HISPANO 2015


17 x Ironman Finisher:






-LANZAROTE: 2005, 2008, 2009, 2011(10h56min), 2015





-NIZA: 2006 (12h06min)





-INGLATERRA: 2007 (11h03min)





-SUIZA: 2009 (9h 52min)




-IRONCAT: 2010 (10h51min)



- FRANKFURT: 2010 (10h38min)



-NIZA: 2011 (10h07min)



-AUSTRIA: 2013 (9h44min29seg) MMP


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2013 (11h05min)


-IRONMAN IBERMAN-HUELVA: 2014 (13h08min)

-EMBRUNMAN:
2014 (15h05min)

-IRONMAN LANZAROTE:2015 (12:05 min)

-IRONMAN VITORIA 2016: (10h 15 min)

-IRONMAN BARCELONA 2016: (10h00min)




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